Siempre ví que tenía dificultades para entenderme con mi madre, que mi madre era difícil… pero nunca hubiese llegado a pensar que era un abuso lo que yo sufrí de niña.

Las madres están en un altar porque han hecho algo que nadie puede hacer por un hijo y por tanto es alguien intocable.

Yo me metí en el programa grupal de Ana por un vídeo en el que me sentí muy identificada con las cosas que dijiste y pensé: «¡¡esto es lo que me pasa a mí!!» pero sin identificarme con el tema del narcisismo…

Para mi ha sido un proceso duro y doloroso, pero también ha sido muy gratificante porque he conseguido descubrirme a mí misma. Es como que empiezas a quitar las capas de la cebolla y te dás cuenta que detrás está una persona maravillosa, con sus virtudes y sus defectos y que eres simplemente un ser humano .

Mi relación con los demás está cambiando. No te voy a decir que cambie de hoy para mañana pero sí por dentro ya está ese cambio.

Ahora veo la vida desde otra perspectiva diferente: ahora me doy cuenta que antes me estaba adaptando todo el tiempo a lo que los demás quieren o necesitan y ahí me perdía, y no sabia ni lo que me gustaba o dejaba de gustar…

..y así llegaba el bloqueo, me hice cada vez más pequeñita, más pequeñita… hasta que tenía dificultades serias para relacionarme con los demás y para hacer mi vida normal.

El proceso que he hecho contigo es algo que creo que toda persona tenga un problema de autoestima necesita hacer aunque muchas veces no saben lo que necesitan.

Yo llamaría a este curso: «Descubrír tu autenticidad» porque al final lo que descubres es a ti misma: tus sombras y tus cualidades. y al final no es tanta la sombra. La clave para mí ha sido descubrir realmente quién soy.

¡Gracias Ana! «

Cuando empecé a trabajar con Ana llevaba un mes de contacto cero con mi madre, mi hermana y otros familiares. El sentimiento de libertad estaba ahí, pero ahora me enfrentaba con la realidad de los efectos de tantos años de abuso psicológico y emocional.

Me sentía deprimido, lleno de miedos e inseguridades, mi cabeza no tenía freno a la hora de machacarme, criticarme, censurarme, o juzgarme… Las abusadoras ya no estaban en el exterior, pero yo no había aprendido a sentirme, a gestionarme, a verme, a hablarme de otra manera, sólo conocía la suya, la que aprendí en casa.

Hui de mi entorno familiar a una ciudad desconocida, sin trabajo, sin amigos, sin casa propia y todo lo que había en mí era angustia y miedo.

En estos meses he conseguido amor propio y auto-sostenerme, he podido conocerme sin el filtro malo de mi madre. Ahora sí que siento la libertad de ser yo mismo. En cada sesión iba superando muchísimos miedos, a mostrarme, a que me dijeran que no, a confiar en mí. Ya no me encojo, pongo límites, he recuperado la vivacidad, la seguridad en mí mismo, disfruto de expresarme, mi cabeza ha dejado de ser un enemigo y yo soy un lugar seguro y un aliado para mí mismo, algo que nunca pensé que fuera posible. He conseguido dar pasos muy significativos para mi este año ¡y lo que me queda!

Para mí la clave del éxito creo que ha sido rendirme y aceptar todas las sugerencias, confié en Ana y seguí los pasos al pie de la letra. El regalo de encontrarme a mí es lo mejor que me ha dado.

Queda camino por recorrer y mucho por vivir. Pero por primera vez avanzo y tengo todas las herramientas para subir la montaña cuando antes sólo daba círculos alrededor sin subir el primer escalón.

Gracias.