«Ya sé que es narcisista, pero es mi madre…» Has visto los videos, has leído sobre el tema, incluso has hecho algún test que lo confirma. Pero cuando llega el momento de actuar, te paraliza pensar en alejarte o poner límites reales.

«Quizás si soy más comprensiva», «si no le doy motivos para enfadarse», «si aprendo a comunicarme mejor»… Sigues intentando encontrar la fórmula mágica para llevarte bien con ella. Pero en el fondo sabes que no eres tú quien tiene que cambiar.

Te debates constantemente entre dos opciones: mantener el contacto intentando protegerte con límites, o cortar la relación completamente. Y ninguna de las dos te da la tranquilidad que necesitas porque no sabes cómo hacerlo realmente.

“¿Seré yo la narcisista? No… no puede ser que mi madre sea así… ¿Y si me equivoco y mi madre solamente es un poco difícil? ¿Le estaré haciendo daño al alejarme? ¡Pero cómo me pudo hacer esto!! ¡¡Es increíble!! ¿Qué clase de madre te trata así?” Vives constantemente en una montaña rusa emocional. Pasas del shock, a la rabia, de la rabia a la tristeza y el malestar, y de aqui empezamos otra vez….

Te alejas y te acercas porque la culpa te mata…Un día decides que ya basta, que vas a poner límites firmes. Pero cuando ella reacciona con chantaje emocional o cuando la familia te presiona, acabas cediendo otra vez y sintiéndote culpable.

«¿Cómo voy a cortar con mi madre? ¡El contacto cero no es para mi!» Esta pregunta te genera una culpa enorme. Pero mantener la relación tal como está te está destrozando por dentro. Necesitas encontrar una tercera vía que te dé paz.

Has entendido el problema, pero no sabes cómo actuar sin sentirte una mala persona. Y mientras tanto, cada interacción con ella sigue drenando tu energía y afectando tu bienestar emocional.