💛 Intensivo Contacto Cero ⭐

Cuando sabes que necesitas alejarte… pero el miedo, la culpa o la confusión no te dejan dar el paso.

Hay momentos en los que mantenerte cerca de mamá y de la familia duele.

Pero la idea de poner distancia dá mucho miedo y te genera culpa por tan siquiera pensarlo…

Quizá llevas meses, incluso años, pensando:

• «Cuando estoy con mi madre me siento muy agobiada… quiero alejarme pero tengo miedo: ¿cómo se va a tomar mi madre y mi familia que me aleje?»
• «Me he alejado varias veces porque me sentía fatal… ¡pero acabo volviendo! No puedo más. ¡¡Quiero poner límites de una vez por todas!!»
• «´Le he pedido a mi familia que necesito estar tranquila un tiempo pero siguen llamándome y reclamándome por alejarme… ¿qué hago?»

Mientras tanto, la ansiedad y el desgaste emocional continúan.

Decidir alejarte de mamá no es fácil. Es un decisión importante y muchas veces careces de la claridad y la calma para decidir. No tienes por qué tomar esta decisión ya. No tienes que tomar esa decisión sola.

¿Qué es el Intensivo Contacto Cero?

Se trata de una sesión especial de 2 horas diseñada para ayudarte a salir del bloqueo, de la duda o la indecisión respecto a cómo llevar esa relación con tu madre, comprender cuál es el siguiente paso más adecuado para tu caso y diseñar un plan paso a paso para empezar a cuidarte.

No se trata de decirte lo que debes hacer.

Se trata de ayudarte a encontrar claridad para tomar una decisión consciente, adaptada a tu realidad.

Al finalizar el intensivo tendrás

💛 Claridad sobre tu situación y sobre el siguiente paso que necesitas dar.

💛 Una decisión adaptada a tus circunstancias, sin actuar desde el miedo, la culpa o la rabia.

💛 Un plan personalizado de 7 días para empezar a cuidarte y sostenerte.

💛 Herramientas para afrontar los primeros momentos de duda y ambivalencia.

¿Para quién es este intensivo?

Este espacio es para ti si…

✔️ Llevas tiempo pensando en poner distancia, pero no consigues decidirte.

✔️ Has intentado hacer contacto cero antes y has vuelto atrás.

✔️ Cada conversación con esa persona te deja agotada, confundida o culpable.

✔️ Necesitas claridad antes de tomar una decisión importante.

✔️ Sientes que ya no puedes seguir igual.

¿Qué trabajaremos durante la sesión?

Durante las dos horas:

• Analizaremos tu situación actual concreta.
• Identificaremos qué está dificultando que puedas poner limites y sostenerlos.
• Valoraremos qué tipo de contacto cero es el más adecuado en tu caso.
• Diseñaremos un plan personalizado para los siguientes siete días.
• Prepararemos estrategias para afrontar los momentos de mayor dificultad.

Todo desde un espacio seguro, sin juicio y respetando tus tiempos.

Información práctica

Modalidad: Online por Zoom.

Duración: 2 horas.

Incluye:

• Sesión individual.
• Plan personalizado de 7 días.
• Material de apoyo en PDF.

Precio Promocional: 197 €.

Ten en cuenta que:

El contacto cero no siempre significa cortar toda relación de forma inmediata.

Cada situación es diferente.

Hay circunstancias especiales (herencias, nietos, procesos judiciales, dependencia económica…) que es necesario tener en cuenta.

Diseñaremos juntas una estrategia adaptada a tu realidad.

El objetivo no es actuar impulsivamente.

El objetivo es ayudarte a protegerte de la forma más segura y sostenible posible.

¿Y después qué?

Muchas personas consiguen dar el primer paso gracias a este intensivo.

Sin embargo, sostener el contacto cero puede requerir un acompañamiento más profundo.

Si al finalizar la sesión considero que puedes necesitar ayuda extra para consolidar este proceso, te explicaré las opciones para que decidas libremente si es el siguiente paso para ti.

Sin compromiso.

Solo la posibilidad de seguir acompañada si lo necesitas.

Empieza a cuidarte hoy.

No tienes que resolver toda tu vida en un día.

Solo necesitas dar el primer paso.

Reserva tu Intensivo Contacto Cero AHORA y comienza a recuperar la calma, la claridad y tu capacidad de decidir desde el cuidado hacia ti misma.